Comece seu ano cuidando da mente, esse é meu convite para você! Não como promessa de réveillon, mas como decisão adulta de quem entendeu que saúde mental não é luxo, é infraestrutura de vida. Quando a cabeça não vai bem, nenhuma outra meta se sustenta por muito tempo. O alerta
Aqui, nosso objetivo é esclarecer os equívocos sobre a terapia e a figura do terapeuta, os quais são muitas vezes cercados por incertezas e mal-entendidos. Discutiremos as cinco principais dúvidas que geralmente são: Consultório, um lugar seguro Como psicólogos, somos legalmente obrigados, conforme estipulado no código de ética, a manter
Se você tem que lidar com pensamentos ou memórias perturbadoras, uma abordagem terapeutica que aplico aqui no Instituto é a EMDR – Eye Movemente Dessensitization and Reprocessing. O objetivo principal dessa abordagem é reprocessar memórias perturbadoras, que afetam e atrapalham nossa vida cotidiana. Desta forma, trabalhamos as três instâncias que
