Você já teve a sensação de que o seu cérebro está envolto em uma nuvem espessa? Aquele momento em que você tenta se lembrar de uma palavra simples, mas ela simplesmente foge da sua mente. Ou quando você lê a mesma página de um livro três vezes e, no final,
Executivos chegam ao meu consultório em São Caetano do Sul, e a conversa é praticamente a mesma. O paciente entra pela porta, senta na minha frente com aquela expressão de quem carrega um peso invisível, e diz: “Doutor, estou muito cansado. Preciso de férias, acho.” Escuto atentamente e faço as
Você já se pegou rolando o feed do Instagram, sentindo uma mistura de curiosidade, inveja, alegria e, de repente, uma pontinha de ansiedade? Se sim, saiba que você não é a única pessoa. Como psiquiatra e alguém que observa diariamente o impacto das redes sociais na saúde mental dos meus
Você já se pegou piscando repetidamente, limpando a garganta sem necessidade ou realizando algum movimento que parece fora do seu controle? Esses comportamentos, que chamamos de tiques, são mais comuns do que imaginamos e afetam pessoas de todas as idades. No meu consultório aqui no Instituto Alceu Giraldi, recebo frequentemente
“Você precisa ver um psiquiatra” – por que essa frase ainda causa tanto desconforto? Você já se pegou evitando comentar que faz terapia? Ou sentiu vergonha de admitir que toma medicação para ansiedade? Talvez já tenha adiado uma consulta com psiquiatra mesmo sentindo que precisava de ajuda? Se sim, você
Fernanda Torres recebeu uma indicação ao Oscar® de 2025 de melhor atriz e virou notícia em todos os lugares. Sim, é uma grande conquista para o público brasileiro, mas principalmente para a atriz e Walter Salles. A atuação de Fernanda Torres no filme “Ainda estou aqui” é fruto de uma
A pergunta “Por que eu não consigo ninguém?” ecoa nos corredores do meu consultório, carregada de frustração, ansiedade e, muitas vezes, um toque de desespero. É uma questão que toca o centro de nossas necessidades humanas mais básicas: conexão, afeto e pertencimento. Por isso, frequentemente me deparo com pacientes que
O TDAH afeta a capacidade de concentração, organização e controle dos impulsos de muitas pessoas ao redor do mundo. Por isso, viver com TDAH pode ser desafiador, especialmente quando se trata de manter o foco em tarefas do dia a dia. No entanto, existem formas de lidar com esses desafios.
A ansiedade faz parte da nossa vida, quando estamos diante uma situação que nos deixa preocupado, inseguro ou com medo, fisiologicamente ativamos em nosso cérebro a amígdala, ela é responsável em nos manter em alerta contra os perigos Sistema Nervoso Parassimpático (SNS) . Ansiedade Normal Se temos um evento importante,
Você já parou para pensar como o uso excessivo do celular pode estar afetando sua saúde mental? Com a facilidade de acesso à internet e a constante presença das redes sociais em nossas vidas, é comum passarmos horas rolando o feed do Instagram, assistindo vídeos no TikTok ou conferindo as
