Ansiedade · São Caetano do Sul · presencial e online
Ansiedade não é falta de vontade. É um quadro clínico que tem tratamento.
Você dorme mal, sente o peito apertado sem motivo claro, perde o foco no trabalho e o sono de novo na madrugada. Atendemos esse quadro desde 2017, com psiquiatra e psicóloga na mesma equipe. Uma hora por consulta.
O que é
Quando o alerta não desliga.
Sentir ansiedade, em algum grau, é normal. O corpo aprendeu a ficar em alerta porque alerta salvou vidas no passado. O problema começa quando o alerta não desliga.
Quem chega ao consultório descreve um padrão parecido. A preocupação começou pequena, justificada por algo concreto, e foi crescendo até ocupar o dia inteiro. O sono já não recompõe. O corpo começou a falar primeiro que a cabeça, com taquicardia, dor no peito, falta de ar, tensão no maxilar. Aí passou a evitar reuniões, dirigir em rodovia, lugares cheios. Aí veio a culpa por estar evitando.
Quando atrapalha trabalho, sono, relações ou saúde do corpo por mais de algumas semanas, é hora de investigar. Tem critérios médicos definidos. E tem tratamento que devolve sono, foco e respiração calma no dia, em poucas semanas na maioria dos casos.
Sintomas
Como a ansiedade aparece no corpo e na cabeça.
Sinais corporais
- Coração acelerado em repouso ou em situações banais
- Peito apertado, falta de ar, sensação de sufocamento
- Tensão muscular constante, dor de cabeça, dor de mandíbula
- Mãos suando, tremor fino, formigamento
- Estômago em desordem, náusea, queimação, intestino solto
- Insônia para pegar no sono ou despertar de madrugada
Sinais cognitivos e comportamentais
- Preocupação que volta sozinha, sem aviso, várias vezes ao dia
- Pensamento catastrófico, antecipando o pior cenário antes de qualquer reunião
- Dificuldade para manter o foco em uma tarefa por mais de 15 minutos
- Irritabilidade que surpreende você mesmo
- Evitar lugares, pessoas ou compromissos que antes não pesavam
- Cansaço mental ao acordar, como se não tivesse descansado
Três ou mais desses sintomas por mais de seis semanas é critério para conversar com um psiquiatra ou psicóloga. Não é alarme. É investigação.
Como tratamos
O método em quatro pontos.
- 01
1 hora por consulta
Tempo para a investigação clínica e para o plano de tratamento. Nunca uma triagem de 15 minutos.
- 02
Psiquiatra e psicóloga na mesma equipe
Quando o caso pede medicação e psicoterapia juntas, os dois profissionais conversam entre si. O paciente não vira mediador.
- 03
Decisão caso a caso sobre medicação
A primeira consulta é investigação. Se a indicação for clara, há prescrição. Se for melhor observar antes, não há. Receita é decisão técnica, não rotina.
- 04
Presencial em São Caetano ou por videochamada
Para todo o Brasil. Receita digital aceita pelas farmácias do país, conforme as regras de telemedicina do CFM.
Equipe
Dez profissionais que atendem ansiedade adulta.
Você escolhe pelo perfil clínico, marca pelo WhatsApp.
PsiquiatriaDr. Thiago Dias
Psiquiatra · diretor técnico
Atende ansiedade em adultos, em especial quando aparece junto com TDAH, autismo ou alterações de humor.
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PsiquiatriaDra. Camilla Alves
Médica pós-graduada em psiquiatria
Atende ansiedade em adultos, em adolescentes e em crianças.
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PsiquiatriaDra. Tamara Saba
Psiquiatra
Atende ansiedade em adultos e em idosos, com formação em neurodesenvolvimento.
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PsiquiatriaDr. Rodrigo Rocha
Psiquiatra
Atende ansiedade em adultos, com prática em quadros ligados ao trabalho e à perícia médica.
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PsiquiatriaDra. Amanda Bragatto
Médica · pós-graduada em psiquiatria
Atende ansiedade em mulheres, em especial nas fases de TPM, gravidez, pós-parto e climatério.
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PsiquiatriaDr. William Gilioti
Médico · pós-graduado em psiquiatria
Atende ansiedade em adultos, com a lente de acompanhamento prolongado da medicina de família.
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PsicologiaDr. Georges Mantchouk Neto
Psicólogo
Atende ansiedade em adultos por mindfulness, terapia integrativa e EMDR para componente traumático.
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PsicologiaDra. Janaína Lopes
Psicóloga
Atende ansiedade em adultos e adolescentes, em psicoterapia clínica.
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PsicologiaDra. Maria Rosa Bazan
Psicóloga
Atende ansiedade em adultos, com ênfase em transtornos ansiosos.
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PsicologiaDr. Ricardo Ferreira
Psicólogo · neuropsicologia
Atende ansiedade em adultos quando se confunde com queixas de atenção e memória, com avaliação cognitiva.
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Depoimento · paciente em acompanhamento
Comecei a me tratar na clínica há alguns meses e cheguei lá em um estado assustador comigo mesmo. Minha melhora tem sido algo que nem eu imaginava que pudesse acontecer.
Perguntas comuns
Cinco perguntas que escutamos toda semana.
Sim. Por videochamada, com a mesma duração da consulta presencial. A receita é digital e aceita pelas farmácias do Brasil, conforme as regras de telemedicina do CFM.
A psiquiatra é médica e investiga causas biológicas, prescreve medicação quando indicado e acompanha o caso clinicamente. A psicóloga conduz a psicoterapia, que trabalha o padrão de pensamento e de comportamento. Em quadros leves, um dos dois costuma bastar. Em quadros mais intensos, os dois trabalham em conjunto.
Depende do caso e do tipo de ansiedade. Em quadros leves, a psicoterapia sozinha costuma resolver. Em quadros moderados e graves, a medicação costuma ser usada por seis a 24 meses, com reavaliação a cada seis meses. A retirada é gradual e decidida em consulta.
Em psicoterapia, alguns pacientes notam alívio nas três primeiras semanas, pelo efeito de ter escuta organizada. Em medicação, a maioria dos antidepressivos começa a fazer efeito entre 15 e 30 dias.
A grande maioria das pessoas com ansiedade bem tratada recupera o sono, o foco e a respiração calma. A literatura médica documenta alta taxa de resposta ao tratamento, em poucas semanas a poucos meses. Em fases de estresse extremo, o quadro pode aparecer de novo, e o acompanhamento prolongado previne essa volta.
Marcar consulta
Esse é o passo difícil. O resto é trabalho da equipe.
WhatsApp ou telefone, a escolha é sua. Presencial em São Caetano do Sul ou online para qualquer cidade do Brasil. Atendimento particular, com recibo para reembolso pelo plano de saúde.