Você já se pegou correndo de um compromisso para outro, respondendo e-mails incessantemente, e ainda assim, ao final do dia, sente que não realizou nada significativo? Se sim, você não está sozinho. Como psiquiatra, tenho observado um fenômeno alarmante em meu consultório: um número crescente de pacientes que confundem estar ocupado
Já imaginou poder “ligar” partes específicas do seu cérebro para melhorar sua memória, aumentar sua concentração ou até mesmo impulsionar sua criatividade? Parece ficção científica, não é? Bem, prepare-se para se surpreender. A Estimulação Magnética Transcraniana (EMT) está tornando essa ideia uma realidade cada vez mais palpável. Nos EUA e
Imagine acordar todas as manhãs sentindo-se revigorado, cheio de energia e pronto para enfrentar o dia com um sorriso no rosto. Parece um sonho distante? Bem, não precisa ser. A jornada para uma vida melhor está ao alcance de todos nós, e começa com pequenos passos diários que, ao longo
Você já se perguntou o que impulsiona alguém a trabalhar até o ponto de exaustão, sacrificando saúde, relacionamentos e momentos de lazer? Essa é a personalidade de um Workaholic que iremos explorar neste artigo. Como psiquiatra, tenho o privilégio de desvendar os mistérios da mente humana, e hoje convido você
Como psiquiatra, gostaria de compartilhar com você algumas verdades importantes sobre o burnout. Estas reflexões são fruto de anos de experiência clínica e pesquisa, e espero que ajudem a desmistificar algumas concepções erradas sobre esta condição tão prevalente em nossa sociedade. Antes de continuarmos saiba que montei um grande guia
Olá, caro leitor! Sou o Dr. Thiago Dias, psiquiatra e terapeuta e tenho como missão pessoal ajudar pessoas a encontrarem equilíbrio e bem-estar em suas vidas. Te convido a mergulhar comigo em um tema crucial para nossa saúde mental e qualidade de vida: o burnout. Por que falar sobre burnout
A Orientação Profissional (OP) é um campo de saber que visa auxiliar indivíduos em momentos de escolha e transição em suas trajetórias profissionais. Porém é importante ressaltar que este processo não se limita apenas a adolescentes que estão prestes a concluir o Ensino Médio, mas abrange pessoas de todas as
Nos últimos anos, observamos um aumento significativo nos diagnósticos de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Esse fenômeno tem gerado diversas discussões e, infelizmente, muitos equívocos. Como médico psiquiatra e recebendo jovens e adultos em meu consultório com desinformação sobre o TDAH e até diagnósticos errados, me sinto
O termo Saúde Mental está cada vez mais popular em um momento em que as pessoas estão ficando cada vez mais doentes. Infelizmente, essa é uma verdade e o cenário corporativo se torna um dos maiores indicadores de pacientes para nós. Pois, a falta de gestão que prioriza a equipe
Em um mundo onde o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional está em constante negociação, e o mercado de trabalho cada dia mais desafiador, nunca foi tão crucial falar sobre saúde mental no ambiente de trabalho. Afinal, passamos uma grande parte de nossas vidas entre tarefas, reuniões e prazos,
