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Dr. Thiago Dias

EMT e melhoria cognitiva: Desvendando o potencial do seu cérebro

Já imaginou poder “ligar” partes específicas do seu cérebro para melhorar sua memória, aumentar sua concentração ou até mesmo impulsionar sua criatividade? Parece ficção científica, não é? Bem, prepare-se para se surpreender. A Estimulação Magnética Transcraniana (EMT) está tornando essa ideia uma realidade cada vez mais palpável. Nos EUA e

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Dr. Thiago Dias

Um guia completo de hábitos saudáveis para viver bem

Imagine acordar todas as manhãs sentindo-se revigorado, cheio de energia e pronto para enfrentar o dia com um sorriso no rosto. Parece um sonho distante? Bem, não precisa ser. A jornada para uma vida melhor está ao alcance de todos nós, e começa com pequenos passos diários que, ao longo

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Dr. Thiago Dias

Hábitos de Sono para uma vida melhor!

Dormir é fundamental para a saúde e o bem-estar, pois desempenha um papel essencial na recuperação física e mental. Durante o sono, o organismo realiza processos de reparo celular, consolida memórias, regula hormônios e fortalece o sistema imunológico. Além disso, o sono adequado está associado a um melhor desempenho cognitivo,

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