Quando passamos por uma experiência traumática ou altamente estressante, o nosso cérebro nem sempre consegue assimilar essa informação e muitas vezes ficamos no “limbo emocional”, com a sensação “estou encalhado e não conseguir sair do lugar”. Precisamos reconhecer que em algum momento da vida, o auxílio para sair desse limbo
Pesquisas científicas têm investigado a eficácia da Terapia de Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares (EMDR) em diversas condições de saúde mental. Estudos sistemáticos e meta-análises indicam que o EMDR é tão eficaz quanto outras terapias focadas no trauma, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), especialmente no tratamento do Transtorno de
O TEPT significa estresse pós-traumático é uma condição, onde existe forte carga emocional após algum evento. Por exemplo: Imagine uma pessoa dirigindo para o trabalho em uma manhã, quando se envolveu em um grave acidente de carro. Um motorista sob a influência de álcool, colidiu com seu veículo em alta velocidade,
Se você tem que lidar com pensamentos ou memórias perturbadoras, uma abordagem terapeutica que aplico aqui no Instituto é a EMDR – Eye Movemente Dessensitization and Reprocessing. O objetivo principal dessa abordagem é reprocessar memórias perturbadoras, que afetam e atrapalham nossa vida cotidiana. Desta forma, trabalhamos as três instâncias que
