Se você tem que lidar com pensamentos ou memórias perturbadoras, uma abordagem terapeutica que aplico aqui no Instituto é a EMDR – Eye Movemente Dessensitization and Reprocessing. O objetivo principal dessa abordagem é reprocessar memórias perturbadoras, que afetam e atrapalham nossa vida cotidiana. Desta forma, trabalhamos as três instâncias que