Você já ouviu falar da dopamina? Esse neurotransmissor e hormônio essencial que tem um papel crucial em nossas vidas, influenciando desde o prazer até a motivação. Mas como exatamente a dopamina funciona? E por que, às vezes, ela pode nos levar a comportamentos viciantes? Vamos descobrir juntos. O que é
Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem não conseguir parar de beber, jogar ou comprar, mesmo quando isso traz consequências negativas? Ou por que certos comportamentos se tornam tão irresistíveis, a ponto de dominar a vida de alguém? Se você ou alguém próximo está lidando com um vício,
Você já se pegou rolando o feed do Instagram, sentindo uma mistura de curiosidade, inveja, alegria e, de repente, uma pontinha de ansiedade? Se sim, saiba que você não é a única pessoa. Como psiquiatra e alguém que observa diariamente o impacto das redes sociais na saúde mental dos meus
“Você precisa ver um psiquiatra” – por que essa frase ainda causa tanto desconforto? Você já se pegou evitando comentar que faz terapia? Ou sentiu vergonha de admitir que toma medicação para ansiedade? Talvez já tenha adiado uma consulta com psiquiatra mesmo sentindo que precisava de ajuda? Se sim, você
Fernanda Torres recebeu uma indicação ao Oscar® de 2025 de melhor atriz e virou notícia em todos os lugares. Sim, é uma grande conquista para o público brasileiro, mas principalmente para a atriz e Walter Salles. A atuação de Fernanda Torres no filme “Ainda estou aqui” é fruto de uma
A pergunta “Por que eu não consigo ninguém?” ecoa nos corredores do meu consultório, carregada de frustração, ansiedade e, muitas vezes, um toque de desespero. É uma questão que toca o centro de nossas necessidades humanas mais básicas: conexão, afeto e pertencimento. Por isso, frequentemente me deparo com pacientes que
A Psicoeducação é fundamental para um tratamento psiquiátrico eficaz. É através da compreensão de seus sintomas que começamos a navegar pelas estratégias sustentáveis do seu tratamento. Eu me pergunto: você já parou para pensar o quanto entender o que está acontecendo com você pode fazer a diferença no seu processo
Imagine acordar todas as manhãs sentindo-se revigorado, cheio de energia e pronto para enfrentar o dia com um sorriso no rosto. Parece um sonho distante? Bem, não precisa ser. A jornada para uma vida melhor está ao alcance de todos nós, e começa com pequenos passos diários que, ao longo
O TDAH afeta a capacidade de concentração, organização e controle dos impulsos de muitas pessoas ao redor do mundo. Por isso, viver com TDAH pode ser desafiador, especialmente quando se trata de manter o foco em tarefas do dia a dia. No entanto, existem formas de lidar com esses desafios.
As festas de final de ano costumam ser vistas como momentos de celebração, união e alegria. É a época em que as luzes piscam, as ruas estão enfeitadas e as pessoas trocam presentes e mensagens de felicidade. Contudo, como psiquiatra, acompanho, ano após ano, histórias que revelam um lado menos
