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Posts marcados com ansiedade
Uma tag atravessa várias categorias. Aqui aparecem textos com leituras diferentes sobre o mesmo recorte de assunto.
35 posts publicados
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O que os profissionais andam escrevendo.
Cada post é assinado pelo profissional que cuida do tema no consultório. Texto curado por revisão médica antes de publicar.
Ansiedade ou estresse: como saber a diferença e por que isso muda tudo no seu tratamento
Saber diferenciar ansiedade de estresse é, provavelmente, uma das perguntas que mais recebo no consultório, e também uma das que mais impacta o rumo do tratamento. Pacientes chegam com uma certez
Por Dra. Tamara Saba Schriek · 29 de abr. de 2026
Mãe, profissional, dona de casa: a sobrecarga feminina que ninguém vê (mas todo mundo cobra)
A sobrecarga feminina não chega de uma vez. Ela vai se instalando aos poucos, num acúmulo silencioso de responsabilidades que parece não ter fim e que, com o tempo, começa a cobrar um preço muito
Por Dra. Amanda Bragatto · 15 de abr. de 2026
Responsabilidade corporativa: Por que sua empresa precisa cuidar da saúde mental dos funcionários?
Uma nova lei chega para trazer consciência para as empresas sobre a saúde mental de seus funcionários. Porém, essa obrigação pode ser um dos melhores investimentos para sua empresa! Sim, existem
Por Dr. Thiago Dias · 28 de jan. de 2026
Por que 472.000 brasileiros foram afastados do trabalho em 2024?
Executivos chegam ao meu consultório em São Caetano do Sul, e a conversa é praticamente a mesma. O paciente entra pela porta, senta na minha frente com aquela expressão de quem carrega um peso in
Por Dr. Thiago Dias · 14 de jan. de 2026
Comece seu ano pela mente: um convite honesto à saúde mental
Comece seu ano cuidando da mente, esse é meu convite para você! Não como promessa de réveillon, mas como decisão adulta de quem entendeu que saúde mental não é luxo, é infraestrutura de vida. Qua
Por Dr. Thiago Dias · 07 de jan. de 2026
Burnout: a epidemia oculta da saúde mental no Brasil
Você sabia que mais de 470 mil brasileiros foram afastados do trabalho por transtornos mentais apenas em 2024? Esse é o maior número registrado em uma década, e representa algo muito além de esta
Por Dr. Thiago Dias · 03 de dez. de 2025
Zumbido no ouvido: quando o barulho constante afeta sua mente
Ter uma mãe que é referência nacional em zumbido me ensinou muito sobre medicina. Dra. Clarice Saba dedicou décadas ao estudo dessa condição complexa, e participar de uma entrevista ao lado dela
Por Dra. Tamara Saba Schriek · 06 de ago. de 2025
Quem é essa tal de dopamina?
Você já ouviu falar da dopamina? Esse neurotransmissor e hormônio essencial que tem um papel crucial em nossas vidas, influenciando desde o prazer até a motivação. Mas como exatamente a dopamina
Por Dr. Thiago Dias · 14 de mai. de 2025
Compreendendo os vícios: o que a ciência nos diz?
Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem não conseguir parar de beber, jogar ou comprar, mesmo quando isso traz consequências negativas? Ou por que certos comportamentos se tornam tão
Por Dr. Thiago Dias · 14 de mai. de 2025
Ansiedade e redes sociais: como lidar sem prejudicar sua mente
Você já se pegou rolando o feed do Instagram, sentindo uma mistura de curiosidade, inveja, alegria e, de repente, uma pontinha de ansiedade? Se sim, saiba que você não é a única pessoa. Como psiq
Por Dr. Thiago Dias · 23 de abr. de 2025
Como encontrar o parceiro ideal, sem sofrer com ansiedade ou depressão
A pergunta “Por que eu não consigo ninguém?” ecoa nos corredores do meu consultório, carregada de frustração, ansiedade e, muitas vezes, um toque de desespero. É uma questão que toca o centro de
Por Dr. Thiago Dias · 26 de fev. de 2025
Psicoeducação: A chave para o tratamento psiquiátrico eficaz
A Psicoeducação é fundamental para um tratamento psiquiátrico eficaz. É através da compreensão de seus sintomas que começamos a navegar pelas estratégias sustentáveis do seu tratamento. Eu me per
Por Dra. Lilian Felix · 12 de fev. de 2025
Seu filho tem TDAH? Psiquiatra responde!
Está cada vez mais comum termos diagnósticos de TDAH em crianças, jovens e adolescentes. Porém, infelizmente muitos destes diagnósticos estão equivocados e nem são colocados pelo profissional cer
Por Dra. Camilla Alves · 20 de nov. de 2024
Ansiedade, até quando é normal?
A ansiedade faz parte da nossa vida, quando estamos diante uma situação que nos deixa preocupado, inseguro ou com medo, fisiologicamente ativamos em nosso cérebro a amígdala, ela é responsável em
Por Dr. Georges Mantchouk Neto · 16 de out. de 2024
Entrevista: A Primeira Consulta com um Psiquiatra com a Dra. Lílian Félix
Como funciona a primeira consulta psiquiátrica? Você tem essa dúvida? O Dr. Marcelo Menino, me chamou para participar de seu programa para falarmos sobre a primeira consulta, depressão e a parcer
Por Dra. Lilian Felix · 21 de ago. de 2024
Seu celular está te deixando ansioso!
Você já parou para pensar como o uso excessivo do celular pode estar afetando sua saúde mental? Com a facilidade de acesso à internet e a constante presença das redes sociais em nossas vidas, é c
Por Dra. Lilian Felix · 10 de jul. de 2024
Ansiedade e depressão: Conheça as diferenças e seus sintomas
Hoje quero te apresentar os conceitos de ansiedade e depressão, destacando suas diferenças e os principais sintomas associados a cada um desses transtornos. Vamos lá? Acredito que o primeiro pass
Por Redação IAG · 10 de jul. de 2024
Quem trata ansiedade psicólogo ou psiquiatra? Saiba a resposta aqui.
A ansiedade é uma condição cada vez mais comum na sociedade atual, afetando muitas pessoas com sintomas como preocupação excessiva, medo, irritabilidade e tensão constante. E, com frequência, rec
Por Redação IAG · 24 de jun. de 2024
Aprendendo sobre a mente com o filme Divertida Mente da Disney
Como a gente pode entender nossa mente sem pararmos para observar nossos sentimentos e emoções? Aqui no Instituto Alceu Giraldi sempre pensamos de forma holística todos os tratamentos psiquiátric
Por Dr. Thiago Dias · 22 de mai. de 2024
Como identificar uma crise de ansiedade?
A ansiedade é um dos desafios mais comuns enfrentados nos tempos atuais. É frequentemente mal compreendida, tanto por quem a vivencia quanto pela sociedade em geral. Por isso, quero desmistificar
Por Dr. Thiago Dias · 08 de mai. de 2024
Como as Redes Sociais estão prejudicando sua Saúde Mental
As redes sociais estão transformando radicalmente a forma como interagimos com o mundo. Milhares de pessoas passam mais horas conectadas com seus dispositivos do que tendo relacionamentos próximo
Por Dr. Thiago Dias · 17 de abr. de 2024
Os 5 Chás para Acalmar sua Mente Ansiosa
A ansiedade é uma experiência comum que todos enfrentamos. Porém, como psiquiatra eu observo que quando se torna excessiva e interfere na qualidade de vida, pode começar a trazer prejuízos para q
Por Dr. Thiago Dias · 10 de abr. de 2024
Alimentos que Melhoram o Humor: Mitos e Fatos
Atualmente já não há duvidas de que há uma ligação direta entre a alimentação e as emoções, o que você coloca no prato muitas vezes pode definir seu humor, seu estado psicológico e até amenizar o
Por Dra. Maria Rosa Bazan · 20 de mar. de 2024
Fome Emocional: Alimento como Fuga das Emoções
Utilizada por muitos como uma ferramenta para combater a ansiedade, a fome emocional vem carregada de impulsos e vontade de consumir alimentos mais doces e gordurosos com o objetivo de aliviar o
Por Dra. Maria Rosa Bazan · 06 de mar. de 2024
O que você come pode afetar sua Saúde Mental.
Você já ouviu a famosa frase: você é o que você come? Essa frase se popularizou a muitos anos e se torna cada vez mais atual. Portanto, hoje vamos falar um pouco sobre a relação entre a alimentaç
Por Dra. Maria Rosa Bazan · 07 de fev. de 2024
A Saúde Mental de Crianças no Ambiente Escolar
Como especialista em jovens e adolescentes, compreendo o impacto que o ambiente escolar tem sobre a saúde mental de crianças e jovens. A escola é um microcosmo onde se desenrolam inúmeras narrati
Por Dra. Camilla Alves · 15 de dez. de 2023
7 dicas para promover a saúde mental na sua empresa
Você já percebeu como o ambiente de trabalho e nossas tarefas podem mexer com nossas emoções? Muitos profissionais vivenciam dias em que o trabalho parece um campo de batalha emocional. A relação
Por Dr. Thiago Dias · 15 de dez. de 2023
Os profundos efeitos da Insônia
Frequentemente se afirma que um sono reparador é tão imprescindível para a sobrevivência como a ingestão de água e a respiração de ar puro. Na minha prática psiquiátrica, testemunho continuamente
Por Dra. Lilian Felix · 15 de dez. de 2023
Tratamento Psiquiátrico Infantil: Um Guia para Pais Preocupados
Se você está lendo este post, é possível que esteja enfrentando desafios relacionados à saúde mental de seu filho ou está preocupado com alguma alteração de humor, desempenho e interesses. Neste
Por Dra. Camilla Alves · 17 de nov. de 2023
Ansiedade: Como reconhecer e ajudar quem está em crise.
Quer aprender como reconhecer os sintomas e ajudar uma pessoa que está passando por uma crise? Então me acompanhe neste post. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 10% dos brasileiros con
Por Dra. Maria Rosa Bazan · 07 de nov. de 2023
Psiquiatra é somente coisa de louco?
Há anos que a psiquiatria é vista como consultas apenas em casos extremos ou internações clínicas. O médico psiquiatra é consultado apenas em crises ou em momentos limiares onde o paciente já per
Por Dr. Thiago Dias · 28 de abr. de 2023
Esporte é saúde, física e mental.
É comum que a gente relacione a prática de esportes ao nosso bem-estar físico. Ora, o corpo que bem está sempre em movimento e com os exames físicos em dia é sim saudável. Mas e quanto a mente? V
Por Dr. Thiago Dias · 25 de abr. de 2023
Ansiedade e Burnout: os semelhantes sintomas
Sabemos que a Síndrome de Burnout, ou de esgotamento profissional ou exaustão, é um distúrbio emocional que atinge pelo menos 32% da população trabalhadora brasileira. Sua principal causa é o exc
Por Dr. Thiago Dias · 08 de mar. de 2023
5 Mentiras Comuns sobre a Ansiedade
Com o vasto acesso à informação fácil que temos nos dias de hoje, principalmente, pela internet, fica difícil fazer a distinção do é verdade e do que não deveria nem ser publicado. Juntamente, a
Por Dr. Thiago Dias · 04 de mar. de 2023
Ansiedade: O que é, sintomas e como tratar.
Será que você está realmente com transtorno de ansiedade ou apenas ansiedade pontual? Saiba o que é, sintomas e como funciona o tratamento.
Por Dr. Thiago Dias · 24 de nov. de 2022
Do texto à consulta
Artigo ajuda a entender. Consulta ajuda a mudar.
Os artigos servem para informar e para reconhecer um quadro. Não substituem avaliação clínica. Se algo aqui acendeu uma luz, manda mensagem. A equipe ouve e sugere o profissional que faz mais sentido para a sua queixa.