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Posts marcados com ansiedade
Uma tag atravessa várias categorias. Aqui aparecem textos com leituras diferentes sobre o mesmo recorte de assunto.
41 posts publicados
Posts recentes
O que os profissionais andam escrevendo.
Cada post é assinado pelo profissional que cuida do tema no consultório. Texto curado por revisão médica antes de publicar.
O que acontece no cérebro de quem tem TOC?
No TOC, um circuito do cérebro fica preso num loop, como um alarme de incêndio sem fogo. Descubra o mecanismo e como modular esse circuito.
Por Dr. Thiago Dias · 28 de jul. de 2026
A culpa de descansar: por que parar parece egoísmo
Muitas mulheres se sentem culpadas por parar, como se descanso fosse preguiça ou egoísmo. Este texto explica por que descanso não é recompensa.
Por Dra. Amanda Bragatto · 21 de jul. de 2026
Transtorno de pânico: o alarme falso do cérebro e como se trata
A crise de pânico é um alarme que toca sem fogo. Entenda o que acontece no cérebro, por que nasce o medo do medo e como pode ser seu tratamento.
Por Dra. Tamara Saba Schriek · 21 de jul. de 2026
Ansiedade ou estresse: como saber a diferença
Estresse responde a uma pressão real e passa com ela. Ansiedade antecipa uma ameaça e persiste. Entenda como separar e quando a ansiedade vira algo a tratar.
Por Dra. Tamara Saba Schriek · 01 de jul. de 2026
Vi no TikTok que tenho TDAH. E agora?
Reconhecer-se num vídeo de TDAH não é diagnóstico. O Dr. Thiago Dias mostra por que a desatenção tem muitas causas e o que fazer com o que você sentiu.
Por Dr. Thiago Dias · 17 de jun. de 2026
Ansiedade ou estresse: como saber a diferença e por que isso muda tudo no seu tratamento
Ansiedade e estresse têm sintomas parecidos, mas tratamentos muito diferentes. A Dra. Tamara explica como distinguir os dois e quando buscar ajuda.
Por Dra. Tamara Saba Schriek · 29 de abr. de 2026
Mãe, profissional, dona de casa: a sobrecarga feminina que ninguém vê (mas todo mundo cobra)
A sobrecarga feminina afeta a saúde mental de formas que você ainda não nomeou. Entenda os sinais e o caminho para o bem-estar.
Por Dra. Amanda Bragatto · 15 de abr. de 2026
Responsabilidade corporativa: Por que sua empresa precisa cuidar da saúde mental dos funcionários?
A partir de 26 de maio de 2025, a NR-1 obriga empresas a cuidarem da saúde mental. E isso é um investimento!
Por Dr. Thiago Dias · 28 de jan. de 2026
Por que 472.000 brasileiros foram afastados do trabalho em 2024?
472 mil afastamentos por transtornos mentais em 2024. Executivos confundem ansiedade com nervosismo. Conheça os 4 diagnósticos que afligem líderes.
Por Dr. Thiago Dias · 14 de jan. de 2026
Comece seu ano pela mente: um convite honesto à saúde mental
Comece o ano cuidando da sua saúde mental com passos práticos, humanos e possíveis. Menos cobrança, mais consciência, limites e autocuidado.
Por Dr. Thiago Dias · 07 de jan. de 2026
Burnout: a epidemia oculta da saúde mental no Brasil
Burnout atinge recorde no Brasil: 470 mil afastamentos em 2024. Entenda a epidemia oculta de saúde mental e como proteger sua equipe.
Por Dr. Thiago Dias · 03 de dez. de 2025
Zumbido no ouvido: quando o barulho constante afeta sua mente
Psiquiatra explica como o zumbido afeta a saúde mental e por que o tratamento integrado com especialistas faz toda a diferença na qualidade de vida.
Por Dra. Tamara Saba Schriek · 06 de ago. de 2025
Quem é essa tal de dopamina?
O que é essa tal de dopamina e como ela influencia nosso corpo, mente e decisões. Descubra benefícios e malefícios neste artigo especial.
Por Dr. Thiago Dias · 14 de mai. de 2025
Compreendendo os vícios: o que a ciência nos diz?
O que a ciência pode nos dizer sobre os vícios? Como comportamentos e substâncias influenciam e moldam nosso vício?
Por Dr. Thiago Dias · 14 de mai. de 2025
Ansiedade e redes sociais: como lidar sem prejudicar sua mente
O uso de redes sociais pode estar te causando ansiedade? Será que são as redes sociais ou a forma como você usa que pode ser o problema?
Por Dr. Thiago Dias · 23 de abr. de 2025
Como encontrar o parceiro ideal, sem sofrer com ansiedade ou depressão
Descubra como encontrar um parceiro romântico sem precisar sofrer no processo com ansiedade ou depressão. Uma visão da psiquê da busca.
Por Dr. Thiago Dias · 26 de fev. de 2025
Psicoeducação: A chave para o tratamento psiquiátrico eficaz
A psicoeducação é parte fundamental de um tratamento eficaz. É através deste conhecimento que o paciente e família consegue superar...
Por Dra. Lilian Felix · 12 de fev. de 2025
Seu filho tem TDAH? Psiquiatra responde!
Seu filho tem TDAH? Será mesmo? Leia e descubra os sintomas, análises e como podemos diagnosticar e tratar o TDAH.
Por Dra. Camilla Alves · 20 de nov. de 2024
Ansiedade, até quando é normal?
Até quando a ansiedade é normal e qual é a melhor forma de tratamento? Neste artigo falo sobre ansiedade e o tratamento com mindfulness.
Por Dr. Georges Mantchouk Neto · 16 de out. de 2024
Entrevista: A Primeira Consulta com um Psiquiatra com a Dra. Lílian Félix
Como funciona a primeira consulta psiquiátrica? Você tem essa dúvida? O Dr. Marcelo Menino, me chamou para participar de seu programa para falarmos so
Por Dra. Lilian Felix · 21 de ago. de 2024
Seu celular está te deixando ansioso!
Seu celular pode ser uma ferramenta que estimula ou piora a sua ansiedade. Neste artigo a Psiquiatra Dra. Lílian Félix explica!
Por Dra. Lilian Felix · 10 de jul. de 2024
Ansiedade e depressão: Conheça as diferenças e seus sintomas
Ansiedade e depressão possuem causas e sintomas distintos, por isso neste artigo queremos trazer essa distinção para você.
Por Redação IAG · 10 de jul. de 2024
Quem trata ansiedade psicólogo ou psiquiatra? Saiba a resposta aqui.
Quem trata a ansiedade? O psicólogo, o psiquiatra ou ambos? Neste artigo vamos te ajudar a escolher o profissional para te ajudar.
Por Redação IAG · 24 de jun. de 2024
Aprendendo sobre a mente com o filme Divertida Mente da Disney
O filme Divertida Mente traz com humor uma compreensão profunda sobre as emoções e aqui compartilho minha visão como Psiquiatra.
Por Dr. Thiago Dias · 22 de mai. de 2024
Como identificar uma crise de ansiedade?
A crise de ansiedade ou ataque do pânico podem acontecer e são mal compreendidas. Aqui trago algumas informações para você.
Por Dr. Thiago Dias · 08 de mai. de 2024
Como as Redes Sociais estão prejudicando sua Saúde Mental
Como as redes sociais estão impactando a saúde mental, os relacionamentos e estão sendo principais causadores de ansiedade e depressão.
Por Dr. Thiago Dias · 17 de abr. de 2024
Os 5 Chás para Acalmar sua Mente Ansiosa
Conheça os 5 chás que podem acalmar a sua mente e reduzir o seu nível de ansiedade, de uma forma saborosa.
Por Dr. Thiago Dias · 10 de abr. de 2024
Alimentos que Melhoram o Humor: Mitos e Fatos
Atualmente já não há duvidas de que há uma ligação direta entre a alimentação e as emoções, o que você coloca no prato muitas vezes pode definir seu h
Por Dra. Maria Rosa Bazan · 20 de mar. de 2024
Fome Emocional: Alimento como Fuga das Emoções
A comida tem um papel fundamental em nossas vidas, além da nutrição. Ela influencia em nosso bem-estar, humor e qualidade de vida.
Por Dra. Maria Rosa Bazan · 06 de mar. de 2024
O que você come pode afetar sua Saúde Mental.
O que você come influencia diretamente na sua Saúde Mental. Sua energia, disposição, garra e libido podem ser inibidas pela sua alimentação.
Por Dra. Maria Rosa Bazan · 07 de fev. de 2024
A Saúde Mental de Crianças no Ambiente Escolar
A saúde mental no ambiente escolar é algo que está cada vez mais em pauta. Pois, a escola também tem o papel de ensinar os jovens a viverem.
Por Dra. Camilla Alves · 15 de dez. de 2023
7 dicas para promover a saúde mental na sua empresa
Funcionário feliz e confiante geram mais resultados e fortalecem uma percepção de marca mais próspera. Invista na saúde mental da sua equipe.
Por Dr. Thiago Dias · 15 de dez. de 2023
Os profundos efeitos da Insônia
A insônia excede a definição de um distúrbio, ela representa um sinal de alarme emitido pelo nosso organismo e psique, chamando a atenção.
Por Dra. Lilian Felix · 15 de dez. de 2023
Tratamento Psiquiátrico Infantil: Um Guia para Pais Preocupados
Identificar, aceitar e tratar uma doença psiquiátrica infantil é dolorido para os pais, porém pode ser custoso no futuro para a criança.
Por Dra. Camilla Alves · 17 de nov. de 2023
Ansiedade: Como reconhecer e ajudar quem está em crise.
Você sabe como ajudar um familiar ou colega que está passando por uma crise de ansiedade? Aprenda o que fazer.
Por Dra. Maria Rosa Bazan · 07 de nov. de 2023
Psiquiatra é somente coisa de louco?
O psiquiatra é visto muitas vezes como o médico que cuida de loucos, porém mais de 50% das doenças mentais são silenciosas e negligenciadas.
Por Dr. Thiago Dias · 28 de abr. de 2023
Esporte é saúde, física e mental.
A prática esportiva traz diversos benefícios para nossa saúde física, porém é uma excelente aliada no tratamento de transtornos de humor.
Por Dr. Thiago Dias · 25 de abr. de 2023
Ansiedade e Burnout: os semelhantes sintomas
Ansiedade e Burnout são tão similares em seus sintomas, mas diferente em sua concepção. Entender a causa é essencial para o tratamento.
Por Dr. Thiago Dias · 08 de mar. de 2023
5 Mentiras Comuns sobre a Ansiedade
O transtorno de ansiedade está rodeado de mitos e mentiras e nesse post você pode aprender o que NÃO fazer para ajudar.
Por Dr. Thiago Dias · 04 de mar. de 2023
Ansiedade: Como a Acupuntura pode ajudar no Tratamento
Ansiedade é um estado emocional natural, porém pode se tornar um transtorno se não for observada. A acupuntura é uma aliada no tratamento.
Por Juliana Toledo · 10 de fev. de 2023
Ansiedade: O que é, sintomas e como tratar.
Será que você está realmente com transtorno de ansiedade ou apenas ansiedade pontual? Saiba o que é, sintomas e como funciona o tratamento.
Por Dr. Thiago Dias · 24 de nov. de 2022
Do texto à consulta
Artigo ajuda a entender. Consulta ajuda a mudar.
Os artigos servem para informar e para reconhecer um quadro. Não substituem avaliação clínica. Se algo aqui acendeu uma luz, manda mensagem. A equipe ouve e sugere o profissional que faz mais sentido para a sua queixa.