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Posts marcados com autocuidado
Uma tag atravessa várias categorias. Aqui aparecem textos com leituras diferentes sobre o mesmo recorte de assunto.
7 posts publicados
Posts recentes
O que os profissionais andam escrevendo.
Cada post é assinado pelo profissional que cuida do tema no consultório. Texto curado por revisão médica antes de publicar.
A culpa de descansar: por que parar parece egoísmo
Muitas mulheres se sentem culpadas por parar, como se descanso fosse preguiça ou egoísmo. Este texto explica por que descanso não é recompensa.
Por Dra. Amanda Bragatto · 21 de jul. de 2026
Culpa materna: o mito da mãe perfeita
A culpa de trabalhar, de pedir ajuda, de perder a paciência, de não estar presente o tempo todo acompanha quase toda mãe e nasce de um padrão impossível.
Por Dra. Amanda Bragatto · 21 de jul. de 2026
Quando você para de se cuidar: a dor do auto-abandono
A mulher que cuida de todos e some de si mesma vai deixando de se cuidar aos poucos, até não se reconhecer no espelho.
Por Dra. Amanda Bragatto · 08 de jul. de 2026
Comece seu ano pela mente: um convite honesto à saúde mental
Comece o ano cuidando da sua saúde mental com passos práticos, humanos e possíveis. Menos cobrança, mais consciência, limites e autocuidado.
Por Dr. Thiago Dias · 07 de jan. de 2026
Parafilias: entendendo os transtornos sexuais além dos preconceitos
Descubra o que são realmente as parafilias, quando se tornam transtornos mentais e como o tratamento adequado pode transformar vidas.
Por Dra. Tamara Saba Schriek · 10 de jun. de 2025
Depressão: sintomas, causas e tratamentos eficazes
Entenda a depressão de forma completa. Saiba quais são os sintomas, tipos de tratamento e metodologia por trás do sucesso de nossos pacientes.
Por Dr. Thiago Dias · 23 de abr. de 2025
5 dicas de cuidados com sua saúde mental no trabalho
A saúde mental no trabalho é um assunto que deveria ser abordado não só em conversas de corredor, mas em uma discussão aberta e positiva.
Por Redação IAG · 23 de dez. de 2023
Do texto à consulta
Artigo ajuda a entender. Consulta ajuda a mudar.
Os artigos servem para informar e para reconhecer um quadro. Não substituem avaliação clínica. Se algo aqui acendeu uma luz, manda mensagem. A equipe ouve e sugere o profissional que faz mais sentido para a sua queixa.