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Tudo sobre burnout
Posts assinados pelos profissionais do Instituto sobre burnout. Cada texto recebe revisão clínica antes de publicar.
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O que os profissionais andam escrevendo.
Cada post é assinado pelo profissional que cuida do tema no consultório. Texto curado por revisão médica antes de publicar.
Responsabilidade corporativa: Por que sua empresa precisa cuidar da saúde mental dos funcionários?
Uma nova lei chega para trazer consciência para as empresas sobre a saúde mental de seus funcionários. Porém, essa obrigação pode ser um dos melhores investimentos para sua empresa! Sim, existem
Por Dr. Thiago Dias · 28 de jan. de 2026
Por que 472.000 brasileiros foram afastados do trabalho em 2024?
Executivos chegam ao meu consultório em São Caetano do Sul, e a conversa é praticamente a mesma. O paciente entra pela porta, senta na minha frente com aquela expressão de quem carrega um peso in
Por Dr. Thiago Dias · 14 de jan. de 2026
Burnout: a epidemia oculta da saúde mental no Brasil
Você sabia que mais de 470 mil brasileiros foram afastados do trabalho por transtornos mentais apenas em 2024? Esse é o maior número registrado em uma década, e representa algo muito além de esta
Por Dr. Thiago Dias · 03 de dez. de 2025
O Brasil trabalha à base de remédios
Você já parou para pensar que talvez estejamos vivendo o maior paradoxo da história moderna? Nunca a medicina avançou tanto, nunca tivemos tantos recursos para cuidar da saúde, e ao mesmo tempo,
Por Dr. Thiago Dias · 24 de set. de 2025
Por que as pessoas têm medo do consultório psiquiátrico?
“Você precisa ver um psiquiatra” – por que essa frase ainda causa tanto desconforto? Você já se pegou evitando comentar que faz terapia? Ou sentiu vergonha de admitir que toma medicação para ansi
Por Dr. Thiago Dias · 09 de abr. de 2025
Como o tempo livre impulsiona sua produtividade e saúde mental
Você já se pegou correndo de um compromisso para outro, respondendo e-mails incessantemente, e ainda assim, ao final do dia, sente que não realizou nada significativo? Se sim, você não está sozin
Por Dra. Lilian Felix · 05 de mar. de 2025
10 verdade sobre o Burnout, que não te contam.
Como psiquiatra, gostaria de compartilhar com você algumas verdades importantes sobre o burnout. Estas reflexões são fruto de anos de experiência clínica e pesquisa, e espero que ajudem a desmist
Por Dr. Thiago Dias · 15 de jan. de 2025
Guia completo sobre Burnout: Entenda, previna e supere o Esgotamento Profissional
Olá, caro leitor! Sou o Dr. Thiago Dias, psiquiatra e terapeuta e tenho como missão pessoal ajudar pessoas a encontrarem equilíbrio e bem-estar em suas vidas. Te convido a mergulhar comigo em um
Por Dr. Thiago Dias · 15 de jan. de 2025
Exaustão Mental por um Psiquiatra
Exaustão Mental ou Burnout, o que está por trás dessa incompreendida patologia mental e que se não observada pode trazer muitos desafios para o cotidiano. Infelizmente, muitas pessoas não cuidam
Por Redação IAG · 24 de jul. de 2024
Os 5 Chás para Acalmar sua Mente Ansiosa
A ansiedade é uma experiência comum que todos enfrentamos. Porém, como psiquiatra eu observo que quando se torna excessiva e interfere na qualidade de vida, pode começar a trazer prejuízos para q
Por Dr. Thiago Dias · 10 de abr. de 2024
7 dicas para promover a saúde mental na sua empresa
Você já percebeu como o ambiente de trabalho e nossas tarefas podem mexer com nossas emoções? Muitos profissionais vivenciam dias em que o trabalho parece um campo de batalha emocional. A relação
Por Dr. Thiago Dias · 15 de dez. de 2023
Ansiedade e Burnout: os semelhantes sintomas
Sabemos que a Síndrome de Burnout, ou de esgotamento profissional ou exaustão, é um distúrbio emocional que atinge pelo menos 32% da população trabalhadora brasileira. Sua principal causa é o exc
Por Dr. Thiago Dias · 08 de mar. de 2023
Do texto à consulta
Artigo ajuda a entender. Consulta ajuda a mudar.
Os artigos servem para informar e para reconhecer um quadro. Não substituem avaliação clínica. Se algo aqui acendeu uma luz, manda mensagem. A equipe ouve e sugere o profissional que faz mais sentido para a sua queixa.