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Tudo sobre burnout e trabalho
Posts assinados pelos profissionais do Instituto sobre burnout e trabalho. Cada texto recebe revisão clínica antes de publicar.
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O que os profissionais andam escrevendo.
Cada post é assinado pelo profissional que cuida do tema no consultório. Texto curado por revisão médica antes de publicar.
Ansiedade ou estresse: como saber a diferença e por que isso muda tudo no seu tratamento
Ansiedade e estresse têm sintomas parecidos, mas tratamentos muito diferentes. A Dra. Tamara explica como distinguir os dois e quando buscar ajuda.
Por Dra. Tamara Saba Schriek · 29 de abr. de 2026
Responsabilidade corporativa: Por que sua empresa precisa cuidar da saúde mental dos funcionários?
A partir de 26 de maio de 2025, a NR-1 obriga empresas a cuidarem da saúde mental. E isso é um investimento!
Por Dr. Thiago Dias · 28 de jan. de 2026
Por que 472.000 brasileiros foram afastados do trabalho em 2024?
472 mil afastamentos por transtornos mentais em 2024. Executivos confundem ansiedade com nervosismo. Conheça os 4 diagnósticos que afligem líderes.
Por Dr. Thiago Dias · 14 de jan. de 2026
Comece seu ano pela mente: um convite honesto à saúde mental
Comece o ano cuidando da sua saúde mental com passos práticos, humanos e possíveis. Menos cobrança, mais consciência, limites e autocuidado.
Por Dr. Thiago Dias · 07 de jan. de 2026
Burnout: a epidemia oculta da saúde mental no Brasil
Burnout atinge recorde no Brasil: 470 mil afastamentos em 2024. Entenda a epidemia oculta de saúde mental e como proteger sua equipe.
Por Dr. Thiago Dias · 03 de dez. de 2025
O Brasil trabalha à base de remédios
Descubra por que mais de 50% dos profissionais dependem de medicamentos para trabalhar e como transformar essa realidade alarmante.
Por Dr. Thiago Dias · 24 de set. de 2025
Como o tempo livre impulsiona sua produtividade e saúde mental
Você já se pegou correndo de um compromisso para outro, respondendo e-mails incessantemente, e ainda assim, ao final do dia, sente que não realizou na
Por Dra. Lilian Felix · 05 de mar. de 2025
EMT e melhoria cognitiva: Desvendando o potencial do seu cérebro
O EMT - Estimulação Magnética Transcraniana - pode ajudar a turbinar o seu cérebro e extrair todo seu potencial.
Por Dr. Thiago Dias · 05 de fev. de 2025
Um guia completo de hábitos saudáveis para viver bem
Imagine acordar todas as manhãs sentindo-se revigorado, cheio de energia e pronto para enfrentar o dia com um sorriso no rosto. Parece um sonho distan
Por Dr. Thiago Dias · 05 de fev. de 2025
Desvendando a mente Workaholic: Além das horas extras
A mente de uma personalidade workaholic é cheia de mistérios. Desvende os benefícios, desafios e oportunidades nesta análise..
Por Dr. Thiago Dias · 15 de jan. de 2025
10 verdade sobre o Burnout, que não te contam.
Conheça 10 verdade sobre Burnout que todo mundo deveria saber, mas não contam por aí. Verdades que podem ser libertadoras.
Por Dr. Thiago Dias · 15 de jan. de 2025
Guia completo sobre Burnout: Entenda, previna e supere o Esgotamento Profissional
Descubra de uma vez por todas como identificar os sintomas, prevenir e tratar o burnout, o esgotamento mental.
Por Dr. Thiago Dias · 15 de jan. de 2025
Equilibrando carreira e bem-estar: A importância da orientação profissional
Vamos refletir um pouco sobre onde podemos usar a Orientação Profissional para desenvolver sua carreira, conseguir um emprego ou se aposentar.
Por Redação IAG · 06 de nov. de 2024
Exaustão Mental por um Psiquiatra
Exaustão Mental ou Burnout, o que está por trás dessa incompreendida patologia mental e que se não observada pode trazer muitos desafios para o cotidi
Por Redação IAG · 24 de jul. de 2024
O guia da Lei Nº 14.831/24 na Promoção da Saúde Mental Corporativa
O termo Saúde Mental está cada vez mais popular em um momento em que as pessoas estão ficando cada vez mais doentes. Infelizmente, essa é uma verdade
Por Dr. Thiago Dias · 15 de mai. de 2024
Os 5 Chás para Acalmar sua Mente Ansiosa
Conheça os 5 chás que podem acalmar a sua mente e reduzir o seu nível de ansiedade, de uma forma saborosa.
Por Dr. Thiago Dias · 10 de abr. de 2024
5 dicas de cuidados com sua saúde mental no trabalho
A saúde mental no trabalho é um assunto que deveria ser abordado não só em conversas de corredor, mas em uma discussão aberta e positiva.
Por Redação IAG · 23 de dez. de 2023
7 dicas para promover a saúde mental na sua empresa
Funcionário feliz e confiante geram mais resultados e fortalecem uma percepção de marca mais próspera. Invista na saúde mental da sua equipe.
Por Dr. Thiago Dias · 15 de dez. de 2023
Ansiedade e Burnout: os semelhantes sintomas
Ansiedade e Burnout são tão similares em seus sintomas, mas diferente em sua concepção. Entender a causa é essencial para o tratamento.
Por Dr. Thiago Dias · 08 de mar. de 2023
Do texto à consulta
Artigo ajuda a entender. Consulta ajuda a mudar.
Os artigos servem para informar e para reconhecer um quadro. Não substituem avaliação clínica. Se algo aqui acendeu uma luz, manda mensagem. A equipe ouve e sugere o profissional que faz mais sentido para a sua queixa.