Nosso Blog

Dr. Thiago Dias

Como as Redes Sociais estão prejudicando sua Saúde Mental

As redes sociais estão transformando radicalmente a forma como interagimos com o mundo. Milhares de pessoas passam mais horas conectadas com seus dispositivos do que tendo relacionamentos próximos, observando seus arredores e tendo a verdadeira experiência da vida. Além disso, as novas gerações (e diversos idosos) estão utilizando as redes

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Dr. Thiago Dias

Os 5 Chás para Acalmar sua Mente Ansiosa

A ansiedade é uma experiência comum que todos enfrentamos. Porém, como psiquiatra eu observo que quando se torna excessiva e interfere na qualidade de vida, pode começar a trazer prejuízos para que está dentro deste quadro de transtorno ansioso. Dessa forma, este pode ser um sinal de um transtorno de

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Dr. Thiago Dias

Telemedicina: Conectando Mentes, Superando Distâncias

A telemedicina, uma vez vista como uma solução futurista, nasceu como um farol de esperança e inovação no universo da saúde mental. A necessidade de adaptar-se a um mundo onde a distância física se tornou indispensável alavancou a telemedicina de uma possibilidade distante para uma realidade tangível e essencial, no

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Maria Rosa Bazan

O que você come pode afetar sua Saúde Mental.

Você já ouviu a famosa frase: você é o que você come? Essa frase se popularizou a muitos anos e se torna cada vez mais atual. Portanto, hoje vamos falar um pouco sobre a relação entre a alimentação e a saúde mental. Popularmente sabemos que a alimentação influencia em nossa

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Dr. Eduardo Menegon

5 dicas de cuidados com sua saúde mental no trabalho

Em um mundo onde o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional está em constante negociação, e o mercado de trabalho cada dia mais desafiador, nunca foi tão crucial falar sobre saúde mental no ambiente de trabalho. Afinal, passamos uma grande parte de nossas vidas entre tarefas, reuniões e prazos,

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Dra. Camilla Alves

A Saúde Mental de Crianças no Ambiente Escolar

Como especialista em jovens e adolescentes, compreendo o impacto que o ambiente escolar tem sobre a saúde mental de crianças e jovens. A escola é um microcosmo onde se desenrolam inúmeras narrativas pessoais, e cada aluno carrega consigo um universo emocional único que precisa ser nutrido e compreendido. Estamos todos

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Dra. Lilian Felix

Os profundos efeitos da Insônia

Frequentemente se afirma que um sono reparador é tão imprescindível para a sobrevivência como a ingestão de água e a respiração de ar puro. Na minha prática psiquiátrica, testemunho continuamente que essa afirmação transcende o status de mero ditado popular, constituindo-se em uma realidade incontestável. A insônia, intrusa que perturba

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Dr. Eduardo Menegon

As 5 maiores motivações por trás da Cirurgia Bariátrica

No Instituto, recebemos pessoas que necessitam do Laudo Psicológico para a Cirurgia Bariátrica. Este é um procedimento crucial que visa compreender o paciente e suas autênticas motivações. Tal compreensão é fundamental para garantir o sucesso da cirurgia, do pós-operatório e da manutenção da saúde do paciente. Se você está lendo

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Maria Rosa Bazan

Ansiedade: Como reconhecer e ajudar quem está em crise.

Quer aprender como reconhecer os sintomas e ajudar uma pessoa que está passando por uma crise? Então me acompanhe neste post. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 10% dos brasileiros convivem com o transtorno de ansiedade, esse número aumentou gradativamente após a pandemia e o Brasil lidera o ranking

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