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Tudo sobre alimentação
Posts assinados pelos profissionais do Instituto sobre alimentação. Cada texto recebe revisão clínica antes de publicar.
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O que os profissionais andam escrevendo.
Cada post é assinado pelo profissional que cuida do tema no consultório. Texto curado por revisão médica antes de publicar.
O preço oculto da canetinha para emagrecer: por que sua alegria está desaparecendo?
A busca pela canetinha para emagrecer tornou-se a nova febre de ouro da sociedade contemporânea, mas o custo desse atalho pode ser o seu próprio entusiasmo pela vida. Nos últimos meses, tenho rec
Por Dr. Thiago Dias · 18 de mar. de 2026
Um guia completo de hábitos saudáveis para viver bem
Imagine acordar todas as manhãs sentindo-se revigorado, cheio de energia e pronto para enfrentar o dia com um sorriso no rosto. Parece um sonho distante? Bem, não precisa ser. A jornada para uma
Por Dr. Thiago Dias · 05 de fev. de 2025
Alimentos que Melhoram o Humor: Mitos e Fatos
Atualmente já não há duvidas de que há uma ligação direta entre a alimentação e as emoções, o que você coloca no prato muitas vezes pode definir seu humor, seu estado psicológico e até amenizar o
Por Dra. Maria Rosa Bazan · 20 de mar. de 2024
Fome Emocional: Alimento como Fuga das Emoções
Utilizada por muitos como uma ferramenta para combater a ansiedade, a fome emocional vem carregada de impulsos e vontade de consumir alimentos mais doces e gordurosos com o objetivo de aliviar o
Por Dra. Maria Rosa Bazan · 06 de mar. de 2024
O que você come pode afetar sua Saúde Mental.
Você já ouviu a famosa frase: você é o que você come? Essa frase se popularizou a muitos anos e se torna cada vez mais atual. Portanto, hoje vamos falar um pouco sobre a relação entre a alimentaç
Por Dra. Maria Rosa Bazan · 07 de fev. de 2024
Do texto à consulta
Artigo ajuda a entender. Consulta ajuda a mudar.
Os artigos servem para informar e para reconhecer um quadro. Não substituem avaliação clínica. Se algo aqui acendeu uma luz, manda mensagem. A equipe ouve e sugere o profissional que faz mais sentido para a sua queixa.