Burnout · São Caetano do Sul · presencial e online
Burnout não é só cansaço. É um quadro ocupacional com diagnóstico, afastamento possível e tratamento.
Você dorme mal pensando em e-mails, perdeu o sentido no que entrega, o domingo dói antes da segunda chegar. Atendemos burnout com investigação clínica do contexto do trabalho, plano combinado de medicação e psicoterapia, e laudo para afastamento quando o caso pede.
01 · O que é
Quando o trabalho começa a consumir mais do que paga.
Cansar do trabalho é natural. Existe segunda-feira difícil, projeto duro, semana puxada. Burnout é outra coisa. É um estado de exaustão prolongada em que descanso comum não recupera mais, o trabalho perdeu sentido e o desempenho cai sozinho, mesmo que você esteja se esforçando o dobro.
Quem chega ao consultório descreve passos parecidos. Começou ficando até mais tarde para entregar tudo. Foi virando rotina. Em algum momento, o sono parou de descansar, o domingo já doía antes da segunda, e tarefas simples viraram montanhas. Em paralelo, foi crescendo um distanciamento. Reuniões parecem teatro. Colegas pesam. Aquilo que dava orgulho parece bobagem.
A CID-11 reconhece burnout como fenômeno ocupacional desde 2019, ligado especificamente ao trabalho. Não é diagnóstico psiquiátrico isolado, mas demanda investigação clínica porque costuma vir junto com ansiedade, depressão e insônia. Tem tratamento. Tem laudo. E, quando necessário, tem afastamento médico amparado pela legislação trabalhista.
02 · Sintomas
Os dois eixos do burnout.
Sinais de exaustão
- Cansaço que não passa nem com fim de semana ou férias
- Sono ruim, com despertar de madrugada pensando em pendências
- Dor de cabeça e tensão muscular constantes
- Mudança de apetite e ganho ou perda de peso sem motivo claro
- Sistema imune fraco, com gripes seguidas, herpes, candidíase
- Sensação de vazio no fim do expediente, mesmo sem entrega pesada
Sinais de distanciamento e queda de desempenho
- Perda de sentido em tarefas que antes davam orgulho
- Distância emocional em relação a colegas, chefes ou clientes
- Cinismo, irritação ou ironia sem motivo proporcional
- Dificuldade de concentração e queda de produtividade
- Procrastinação crônica, mesmo em coisas que sempre fez bem
- Em casos avançados, pensar em pedir demissão sem ter plano
Burnout não acontece em uma semana. Cresce em meses, às vezes anos, e é mais comum em pessoas que se identificam com o que fazem.
03 · Como tratamos
O método em quatro pontos.
- 01
1 hora por consulta
Tempo para entender a história ocupacional, o contexto da empresa ou do trabalho autônomo, o histórico de sono e os sinais corporais. Diagnóstico de burnout pede contexto, não só sintoma.
- 02
Diferenciação cuidadosa com depressão
Burnout e depressão se parecem, mas têm tratamentos diferentes. O foco da investigação é separar o que é exaustão ligada ao contexto do trabalho do que é depressão clínica que vai junto.
- 03
Laudo para afastamento, quando indicado
Em quadros graves, o afastamento médico é parte do tratamento. O Instituto emite laudo formal para INSS, plano de saúde e RH. Dr. Rodrigo Rocha tem prática em perícia médica psiquiátrica e atua nesse tipo de documentação.
- 04
Plano combinado, clínico mais ambiental
Medicação para sintomas, como ansiedade, insônia e depressão associada, quando indicada. Psicoterapia para reconstrução de sentido. Ajuste do ambiente (carga, fronteiras, troca de função) como parte do plano.
04 · Equipe
Dez profissionais que atendem burnout adulto.
Dr. Rodrigo Rocha em destaque pelo laudo de afastamento. Dra. Amanda Bragatto pela sobrecarga feminina.
PsiquiatriaDr. Thiago Dias
Psiquiatra · diretor técnico
Atende burnout em adultos, com atenção à interface com humor e produtividade.
Ver perfil
PsiquiatriaDra. Camilla Alves
Médica pós-graduada em psiquiatria
Atende burnout em adultos.
Ver perfil
PsiquiatriaDra. Tamara Saba
Psiquiatra
Atende burnout em adultos, com prática em quadros ocupacionais.
Ver perfil
PsiquiatriaDr. Rodrigo Rocha
Psiquiatra
Atende burnout em adultos, com prática em perícia médica psiquiátrica e laudo formal para afastamento.
Ver perfil
PsiquiatriaDra. Amanda Bragatto
Médica · pós-graduada em psiquiatria
Atende burnout em mulheres, com atenção à sobrecarga de dar conta de tudo (trabalho, casa, filhos, cuidado).
Ver perfil
PsiquiatriaDr. William Gilioti
Médico · pós-graduado em psiquiatria
Atende burnout em adultos, com a lente de acompanhamento prolongado da medicina de família.
Ver perfil
PsicologiaDr. Georges Mantchouk Neto
Psicólogo
Atende burnout em adultos por mindfulness, terapia integrativa e reconstrução de sentido.
Ver perfil
PsicologiaDra. Janaína Lopes
Psicóloga
Atende burnout em adultos, em psicoterapia clínica.
Ver perfil
PsicologiaDra. Maria Rosa Bazan
Psicóloga
Atende burnout em adultos, com ênfase em transtornos de humor associados.
Ver perfil
PsicologiaDr. Ricardo Ferreira
Psicólogo · neuropsicologia
Atende burnout em adultos, com avaliação cognitiva quando há queixa de memória e concentração.
Ver perfil
Depoimento · paciente em acompanhamento
Bem diferente dos psiquiatras que só ficam passando remédio. Fui muito bem atendido.
05 · Perguntas comuns
Cinco perguntas que escutamos toda semana.
Sim. Por videochamada, com a mesma duração da consulta presencial. A receita é digital e aceita pelas farmácias do Brasil, conforme as regras de telemedicina do CFM.
Sim, quando o quadro é confirmado clinicamente e a intensidade dos sintomas justifica. O afastamento é decidido pelo médico, com base na avaliação clínica e nos critérios do INSS. O Instituto emite laudo formal, e o Dr. Rodrigo Rocha tem prática em perícia psiquiátrica, o que ajuda em casos que vão a junta médica ou disputa com o RH.
Burnout é, por definição, ligado ao contexto do trabalho. Os sintomas costumam diminuir quando a pessoa muda o ambiente ou se afasta. Depressão é mais ampla, atinge todas as áreas da vida e não some só com o afastamento. As duas coisas podem coexistir, e a primeira consulta serve para separar uma da outra.
Quase nunca. Pedir demissão sem plano é, em geral, parte do próprio quadro avançado de burnout. O tratamento tenta primeiro recuperar o paciente sem mudar de emprego, com ajustes de carga, afastamento temporário, mudança de função ou conversa com RH. Decisões definitivas são deixadas para depois da fase aguda.
A maioria das pessoas com burnout bem tratada recupera sono, energia e sentido em poucos meses, depois do afastamento ou do reajuste das condições de trabalho. O risco real é recair em outro emprego com o mesmo padrão, e por isso a psicoterapia trabalha escolhas e limites para frente, prevenindo nova exaustão.
Marcar consulta
Você não precisa quebrar para pausar.
WhatsApp ou telefone, a escolha é sua. Presencial em São Caetano do Sul ou online para qualquer cidade do Brasil. Atendimento particular, com recibo para reembolso pelo plano de saúde. Laudo formal para afastamento, quando indicado.