Você já ouviu falar da dopamina? Esse neurotransmissor e hormônio essencial que tem um papel crucial em nossas vidas, influenciando desde o prazer até a motivação. Mas como exatamente a dopamina funciona? E por que, às vezes, ela pode nos levar a comportamentos viciantes? Vamos descobrir juntos. O que é
Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem não conseguir parar de beber, jogar ou comprar, mesmo quando isso traz consequências negativas? Ou por que certos comportamentos se tornam tão irresistíveis, a ponto de dominar a vida de alguém? Se você ou alguém próximo está lidando com um vício,
Você já percebeu como, ao longo da vida, as perguntas que fazemos sobre propósito mudam? Talvez, quando era adolescente, você se perguntasse “O que quero ser quando crescer?”. Mais tarde, já adulto, a dúvida pode ter virado “Será que estou no caminho certo?”. E, na maturidade, pode surgir a reflexão:
Você já se perguntou por que levanta da cama todos os dias? Já sentiu aquele vazio, mesmo quando tudo parece estar bem por fora? Ou, talvez, já se pegou questionando se está no caminho certo, se o que faz realmente faz sentido para você? Se essas perguntas já passaram pela
A depressão é uma das condições de saúde mental mais comuns e, ao mesmo tempo, mais incompreendidas do nosso tempo. Muitas vezes confundida com tristeza passageira ou fraqueza de caráter, ela é, na verdade, uma doença complexa, que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo. Vejo diariamente em
Você já se pegou rolando o feed do Instagram, sentindo uma mistura de curiosidade, inveja, alegria e, de repente, uma pontinha de ansiedade? Se sim, saiba que você não é a única pessoa. Como psiquiatra e alguém que observa diariamente o impacto das redes sociais na saúde mental dos meus
Você já se perguntou o que acontece quando a mente humana chega ao seu limite? “Clube da Luta” não é apenas um filme sobre violência ou rebeldia. É um convite para espiar a profundidade da psique humana, onde identidade, desejo e sofrimento se misturam de forma explosiva. Se você acha
Envelhecer faz parte da trajetória de todos nós, mas nem sempre damos a devida atenção à saúde mental nessa fase da vida. A psicogeriatria surge justamente para preencher essa lacuna, oferecendo um olhar especializado para os desafios emocionais, cognitivos e comportamentais do idoso. Quando você pensa em qualidade de vida
Você já se pegou piscando repetidamente, limpando a garganta sem necessidade ou realizando algum movimento que parece fora do seu controle? Esses comportamentos, que chamamos de tiques, são mais comuns do que imaginamos e afetam pessoas de todas as idades. No meu consultório aqui no Instituto Alceu Giraldi, recebo frequentemente
“Você precisa ver um psiquiatra” – por que essa frase ainda causa tanto desconforto? Você já se pegou evitando comentar que faz terapia? Ou sentiu vergonha de admitir que toma medicação para ansiedade? Talvez já tenha adiado uma consulta com psiquiatra mesmo sentindo que precisava de ajuda? Se sim, você
