Com o vasto acesso à informação fácil que temos nos dias de hoje, principalmente, pela internet, fica difícil fazer a distinção do é verdade e do que não deveria nem ser publicado. Juntamente, a crescente de transtornos mentais mundialmente não é auxiliada por esse excesso de mitos que lemos portais
A relação entre espiritualidade e saúde é um tema que vem sendo estudado há algum tempo e tem recebido cada vez mais atenção. Tanto o público quanto a comunidade científica debatem sobre as pesquisas que surgem na área. Aos poucos a relação entre espiritualidade saudável e saúde estão sendo estudadas
A depressão pode ser a doença mais comum encontrada em pessoas do mundo todo no ano de 2030, segundo a Organização Mundial da Saúde. Por isso, identificar os sinais da doença é importante para começar a tratá-la. Pensando nisso, eu trouxe um texto para te ajudar com esse tema. Espero
Quando se pensa em o que é transtorno obsessivo compulsivo, muitas pessoas assimilam a ideia de alguém que não consegue ficar em um lugar desorganizado. Porém, não é apenas sobre isso que se trata o transtorno. Se você quer saber melhor do que trata e as formas de tratamento, continue
Se você tem que lidar com pensamentos ou memórias perturbadoras, uma abordagem terapeutica que aplico aqui no Instituto é a EMDR – Eye Movemente Dessensitization and Reprocessing. O objetivo principal dessa abordagem é reprocessar memórias perturbadoras, que afetam e atrapalham nossa vida cotidiana. Desta forma, trabalhamos as três instâncias que
Além de instrutor de Mindfulness, minha principal atuação é como psicólogo clínico, há 15 anos, debruço meus estudos e curiosidade para entender a psique em seus variados contextos, adversidades e como superar os desafios. Facilitando cursos introdutórios ao Mindfulness me dei conta que as ferramentas aprendidas têm pontos em comum
