Você já ouviu falar da dopamina? Esse neurotransmissor e hormônio essencial que tem um papel crucial em nossas vidas, influenciando desde o prazer até a motivação. Mas como exatamente a dopamina funciona? E por que, às vezes, ela pode nos levar a comportamentos viciantes? Vamos descobrir juntos. O que é
A depressão é uma das condições de saúde mental mais comuns e, ao mesmo tempo, mais incompreendidas do nosso tempo. Muitas vezes confundida com tristeza passageira ou fraqueza de caráter, ela é, na verdade, uma doença complexa, que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo. Vejo diariamente em
Você já se pegou rolando o feed do Instagram, sentindo uma mistura de curiosidade, inveja, alegria e, de repente, uma pontinha de ansiedade? Se sim, saiba que você não é a única pessoa. Como psiquiatra e alguém que observa diariamente o impacto das redes sociais na saúde mental dos meus
Você já se pegou piscando repetidamente, limpando a garganta sem necessidade ou realizando algum movimento que parece fora do seu controle? Esses comportamentos, que chamamos de tiques, são mais comuns do que imaginamos e afetam pessoas de todas as idades. No meu consultório aqui no Instituto Alceu Giraldi, recebo frequentemente
“Você precisa ver um psiquiatra” – por que essa frase ainda causa tanto desconforto? Você já se pegou evitando comentar que faz terapia? Ou sentiu vergonha de admitir que toma medicação para ansiedade? Talvez já tenha adiado uma consulta com psiquiatra mesmo sentindo que precisava de ajuda? Se sim, você
Pesquisas científicas têm investigado a eficácia da Terapia de Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares (EMDR) em diversas condições de saúde mental. Estudos sistemáticos e meta-análises indicam que o EMDR é tão eficaz quanto outras terapias focadas no trauma, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), especialmente no tratamento do Transtorno de
Fernanda Torres recebeu uma indicação ao Oscar® de 2025 de melhor atriz e virou notícia em todos os lugares. Sim, é uma grande conquista para o público brasileiro, mas principalmente para a atriz e Walter Salles. A atuação de Fernanda Torres no filme “Ainda estou aqui” é fruto de uma
A pergunta “Por que eu não consigo ninguém?” ecoa nos corredores do meu consultório, carregada de frustração, ansiedade e, muitas vezes, um toque de desespero. É uma questão que toca o centro de nossas necessidades humanas mais básicas: conexão, afeto e pertencimento. Por isso, frequentemente me deparo com pacientes que
A Psicoeducação é fundamental para um tratamento psiquiátrico eficaz. É através da compreensão de seus sintomas que começamos a navegar pelas estratégias sustentáveis do seu tratamento. Eu me pergunto: você já parou para pensar o quanto entender o que está acontecendo com você pode fazer a diferença no seu processo
Já imaginou um tratamento psiquiátrico que não envolve medicamentos, não causa efeitos colaterais debilitantes e pode “reiniciar” partes específicas do seu cérebro? Apresento a vocês a Estimulação Magnética Transcraniana (EMT) – uma técnica avançada e tecnológica, capaz de enviar pulsos magnéticos diretamente para o cérebro, de forma indolor e com
