Você já ouviu a famosa frase: você é o que você come? Essa frase se popularizou a muitos anos e se torna cada vez mais atual. Portanto, hoje vamos falar um pouco sobre a relação entre a alimentação e a saúde mental. Popularmente sabemos que a alimentação influencia em nossa
Está sentindo um vazio no peito? Não consegue ter pensamentos otimistas? Sente que não faz parte desde mundo? Quero que saiba que não está só nesta jornada. A psicoterapia é um recurso eficaz no combate à depressão e pode proporcionar o suporte necessário para conseguir deslumbrar novas perceptivas. Aqui vamos
Frequentemente se afirma que um sono reparador é tão imprescindível para a sobrevivência como a ingestão de água e a respiração de ar puro. Na minha prática psiquiátrica, testemunho continuamente que essa afirmação transcende o status de mero ditado popular, constituindo-se em uma realidade incontestável. A insônia, intrusa que perturba
Quer aprender como reconhecer os sintomas e ajudar uma pessoa que está passando por uma crise? Então me acompanhe neste post. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 10% dos brasileiros convivem com o transtorno de ansiedade, esse número aumentou gradativamente após a pandemia e o Brasil lidera o ranking
A avaliação neuropsicológica tem como objetivo investigar as funções cerebrais e emocionais utilizando técnicas e instrumentos específicos. Durante esse processo, são aplicados testes e tarefas que avaliam habilidades como concentração, memória, linguagem, percepção e funções executivas. Além disso, se considera os aspectos afetivos e comportamentais, uma vez que eles influenciam
Você está pensando em fazer uma cirurgia bariátrica e precisa de um laudo psicológico? Saiba que esse documento é essencial para o procedimento. Vou te explicar tudo o que você precisa saber, desde o que é o laudo psicológico até como obtê-lo e sua importância no processo de cirurgia bariátrica.
O atendimento psicológico para pessoas transgênero é fundamental para promover seu bem-estar geral e assim como sua saúde mental pois enfrentam desafios múltiplos, erros de gênero, assédio, microagressões e discriminação social, inclusive no seu núcleo familiar. Nós psicólogos temos a oportunidade de impactar positivamente às essas experiências por meio de
Quando se pensa em o que é transtorno obsessivo compulsivo, muitas pessoas assimilam a ideia de alguém que não consegue ficar em um lugar desorganizado. Porém, não é apenas sobre isso que se trata o transtorno. Se você quer saber melhor do que trata e as formas de tratamento, continue
