Imagine acordar todas as manhãs sentindo-se revigorado, cheio de energia e pronto para enfrentar o dia com um sorriso no rosto. Parece um sonho distante? Bem, não precisa ser. A jornada para uma vida melhor está ao alcance de todos nós, e começa com pequenos passos diários que, ao longo
Quando pensamos em esquizofrenia, muitas imagens podem vir à mente. Talvez você se lembre de cenas dramáticas de filmes ou novelas, onde personagens agem de forma errática ou violenta. Ou talvez você pense em alguém que conhece, cujo comportamento mudou drasticamente ao longo do tempo. A verdade é que a
Vamos mergulhar na fascinante psicologia por trás de um dos personagens mais icônicos e complexos dos quadrinhos: o Hulk. Através desta análise, exploraremos os mecanismos da raiva, as explosões emocionais e os desafios do autocontrole que todos nós, em algum grau, experimentamos em nossas vidas. Só um lembrete: eu não
Quando devemos buscar ajuda de um psiquiatra? Essa é uma pergunta que muitas pessoas me fazem quando descobrem minha profissão. A psiquiatria tem a visão, feita por filmes e séries, de pessoas de jaleco branco lidando com pessoas em crises extremas. Porém, isso passa longe da verdade. O psiquiatra pode
Você já se perguntou o que impulsiona alguém a trabalhar até o ponto de exaustão, sacrificando saúde, relacionamentos e momentos de lazer? Essa é a personalidade de um Workaholic que iremos explorar neste artigo. Como psiquiatra, tenho o privilégio de desvendar os mistérios da mente humana, e hoje convido você
Como psiquiatra, gostaria de compartilhar com você algumas verdades importantes sobre o burnout. Estas reflexões são fruto de anos de experiência clínica e pesquisa, e espero que ajudem a desmistificar algumas concepções erradas sobre esta condição tão prevalente em nossa sociedade. Antes de continuarmos saiba que montei um grande guia
Olá, caro leitor! Sou o Dr. Thiago Dias, psiquiatra e terapeuta e tenho como missão pessoal ajudar pessoas a encontrarem equilíbrio e bem-estar em suas vidas. Te convido a mergulhar comigo em um tema crucial para nossa saúde mental e qualidade de vida: o burnout. Por que falar sobre burnout
O TDAH afeta a capacidade de concentração, organização e controle dos impulsos de muitas pessoas ao redor do mundo. Por isso, viver com TDAH pode ser desafiador, especialmente quando se trata de manter o foco em tarefas do dia a dia. No entanto, existem formas de lidar com esses desafios.
As festas de final de ano costumam ser vistas como momentos de celebração, união e alegria. É a época em que as luzes piscam, as ruas estão enfeitadas e as pessoas trocam presentes e mensagens de felicidade. Contudo, como psiquiatra, acompanho, ano após ano, histórias que revelam um lado menos
A terceira idade é uma fase da vida repleta de oportunidades para novas descobertas e experiências. É um momento em que podemos valorizar a sabedoria acumulada e desfrutar de relacionamentos profundos e significativos. Por isso, assistir a filmes que retratam a vida dos idosos de maneira otimista e divertida pode
