A ansiedade é um dos desafios mais comuns enfrentados nos tempos atuais. É frequentemente mal compreendida, tanto por quem a vivencia quanto pela sociedade em geral. Por isso, quero desmistificar a ansiedade e a crise que atormenta muitas pessoas. Gosto de dizer que em nossa sociedade acelerada, a ansiedade manifesta-se
As redes sociais estão transformando radicalmente a forma como interagimos com o mundo. Milhares de pessoas passam mais horas conectadas com seus dispositivos do que tendo relacionamentos próximos, observando seus arredores e tendo a verdadeira experiência da vida. Além disso, as novas gerações (e diversos idosos) estão utilizando as redes
Se você é um dos homens ou mulheres que sofrem com dores crônicas, o tratamento com toxina botulínica pode ser uma opção eficaz. Por isso, te convido a descubrir mais sobre os benefícios desse tratamento usando Toxina Botulínica e como ela pode ajudar a minimizar ou até eliminar suas constantes
Em um mundo onde a depressão se tornou uma das maiores causas de dificuldades e sofrimento, encontrar tratamentos eficazes é mais importante do que nunca. A depressão não escolhe idade, sexo ou classe social, afetando milhões de pessoas ao redor do globo e trazendo um grande desafio tanto para quem
Você já parou para pensar em como seria a sua vida se você enfrentasse desafios diários na comunicação, interação social e comportamento? Essa é a realidade de milhões de pessoas em todo o mundo que vivem com o Transtorno do Espectro Autista (TEA). O autismo é uma condição neurológica que
A dependência química é um tema que toca profundamente a vida de muitas famílias. O uso de substâncias pode acabar destruindo um lar e adoece não só o usuário, mas todos aqueles que estão ao redor. Por isso, quero trazer uma visão da dependência química com foco no cuidador. Sabemos
Você já percebeu como o ambiente de trabalho e nossas tarefas podem mexer com nossas emoções? Muitos profissionais vivenciam dias em que o trabalho parece um campo de batalha emocional. A relação interna e a comunicação estão em atrito, a falta de destreza com as atividades transforma o importante em
Frequentemente se afirma que um sono reparador é tão imprescindível para a sobrevivência como a ingestão de água e a respiração de ar puro. Na minha prática psiquiátrica, testemunho continuamente que essa afirmação transcende o status de mero ditado popular, constituindo-se em uma realidade incontestável. A insônia, intrusa que perturba
Quer aprender como reconhecer os sintomas e ajudar uma pessoa que está passando por uma crise? Então me acompanhe neste post. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 10% dos brasileiros convivem com o transtorno de ansiedade, esse número aumentou gradativamente após a pandemia e o Brasil lidera o ranking
Dormir é fundamental para a saúde e o bem-estar, pois desempenha um papel essencial na recuperação física e mental. Durante o sono, o organismo realiza processos de reparo celular, consolida memórias, regula hormônios e fortalece o sistema imunológico. Além disso, o sono adequado está associado a um melhor desempenho cognitivo,
