A sobrecarga feminina não chega de uma vez. Ela vai se instalando aos poucos, num acúmulo silencioso de responsabilidades que parece não ter fim e que, com o tempo, começa a cobrar um preço muito alto na sua saúde mental. Você acorda cedo, organiza a casa, prepara os filhos para
O despertador toca e, antes mesmo de abrir os olhos, a sua mente já está repassando a lista interminável de tarefas do dia. Você levanta, veste a sua armadura invisível e sai para o mundo. Afinal, você é a mulher constante, a profissional dedicada, a mãe presente, a parceira ideal,
Se você tem se sentido mais irritada, com os nervos à flor da pele, sensível além do habitual, ou percebe que a sua ansiedade está oscilando sem nenhum aviso prévio, peço que você respire fundo e tenha calma. Você não está “ficando louca” e, definitivamente, não está sozinha nisso. Como
Você já teve a sensação de que o seu cérebro está envolto em uma nuvem espessa? Aquele momento em que você tenta se lembrar de uma palavra simples, mas ela simplesmente foge da sua mente. Ou quando você lê a mesma página de um livro três vezes e, no final,
Todo mês, a mesma história parece se repetir, não é mesmo? Poucos dias antes da menstruação descer, você percebe que a sua paciência encurta, o cansaço bate de forma mais pesada e qualquer comentário soa como uma crítica pessoal. Se você sente cólicas, inchaço, uma vontade incontrolável de comer doces
Você já parou para pensar no medo que um simples esquecimento causa na terceira idade? E se eu te disser que nem sempre é demência, como a Doença de Alzheimer? O problema que assombra as famílias Imagine essa cena: seu pai ou sua mãe, que sempre foi tão lúcido, começa
O Transtorno Bipolar pode ser um grande desafio para famílias, amigos e, principalmente, para a própria pessoa. Aqui no Instituto Alceu Giraldi gostamos de dizer que a informação é o primeiro passo para o diagnóstico e tratamento adequado. Por isso, vou compartilhar alguns fatores importantes para todos envolvidos recuperarem seu
